விண்டோஸ் 10 இல் ப்ளூ லைட் வடிப்பானை இயக்குவது எப்படி

குறிப்பாக இரவில் உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் அல்லது மடிக்கணினியை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் தூங்குவதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கலாம். இதற்கெல்லாம் காரணம் நீல ஒளி எல்.ஈ.டி, ஸ்மார்ட்போன்கள், மடிக்கணினிகள் போன்ற பல்வேறு தொழில்நுட்ப வளங்களிலிருந்து இது வெளியேற்றப்படுகிறது.

நீல ஒளி என்றால் என்ன, அது பார்வை / தூக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

நீல ஒளியின் பாதகமான விளைவுகளை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், இது என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். ப்ளூ லைட் என்பது ஒரு மனிதக் கண்ணால் காணக்கூடிய மற்றும் மீட்டெடுக்கக்கூடிய புலப்படும் நிறமாலையின் வரம்பில் உள்ளது. மற்ற விளக்குகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​நீல ஒளி மிகக் குறுகிய அலைநீளத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது. 400 முதல் 495 நானோமீட்டர்கள் . இந்த அலைநீளத்திற்கு கீழே புற ஊதா ஒளியின் (புற ஊதா) ஸ்பெக்ட்ரம் உள்ளது, அதை நிர்வாணக் கண்ணால் பார்க்க முடியாது. மிகக் குறைந்த அலைநீளத்தைக் கொண்டிருப்பது என்பது நீல ஒளி இந்த விஷயத்தில் அதிக ஆற்றலை செலுத்துகிறது என்பதாகும் கடுமையான விளைவுகள் புகைப்பட-ஏற்பி கலங்களில் பார்வை / தூக்கம் இழக்கிறது.

குறிப்பு: ஸ்மார்ட்போன் / லேப்டாப் / டிவி அல்லது இரவில் நீல ஒளியை வெளியிடும் எந்தவொரு மூலத்தையும் பயன்படுத்துவது உங்கள் பார்வைக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

# 15002 ஐ உருவாக்குவதற்கு சமமான / அதிகமான விண்டோஸ் 10 கட்டமைப்பை நீங்கள் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், மைக்ரோசாப்ட் ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்டதை வழங்கியுள்ளது என்பதை அறிந்து நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையலாம் நீல ஒளி வடிகட்டி என்ற பெயருடன் நீல ஒளி அல்லது இரவு ஒளி (சமீபத்திய கட்டடங்களில்) இது உங்கள் கண்களை நீல ஒளியில் இருந்து தடுக்கிறது. உங்களிடம் சமீபத்திய உருவாக்கம் இல்லையென்றால், இலவச பதிப்பைப் பெறுவதற்கான விரிவான வழிகாட்டி எங்களிடம் உள்ளது விண்டோஸ் 10 ஆஃப்லைன் நிறுவி . மேலே சென்று பாருங்கள்.

விண்டோஸ் 10 இல் ப்ளூ லைட் / நைட் லைட் வடிகட்டியை எவ்வாறு இயக்குவது?

நீல ஒளி வடிகட்டியை இயக்குவது மிகவும் எளிது. கீழே உள்ள படிகளைப் பின்பற்றவும்.

1. உங்கள் பணிப்பட்டியின் கீழ் வலது பக்கத்திற்குச் சென்று கிளிக் செய்க செயல் மையம் மாற்றாக, நீங்கள் அழுத்தவும் முடியும் வெற்றி + அ அதிரடி மையத்தைத் தொடங்க உங்கள் விசைப்பலகையில் விசைகள்.

2. செயல் மையத்தின் உள்ளே, மாற்று பொத்தான்கள் சரிந்தால் அவற்றை விரிவாக்குங்கள், மேலும் இது பெயரில் ஒரு மாற்றுடன் வரும் இரவு ஒளி அல்லது நீல ஒளி . நீல ஒளி வடிகட்டியை இயக்க அதைக் கிளிக் செய்க. உங்கள் திரையின் வண்ணங்களில் வெள்ளை நிறத்தில் இருந்து சிவப்பு நிறமாக மாறுவதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

நீல ஒளி வடிகட்டி அமைப்புகளை எவ்வாறு கட்டமைப்பது?

நீல ஒளி வடிகட்டியின் இயல்புநிலை அமைப்புகளை நீங்கள் விரும்பவில்லை அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு தானாக வடிப்பானைத் தொடங்க உங்கள் விண்டோஸ் 10 ஐ விரும்பினால், இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்.

1. உன்னுடையதை திற அமைப்புகள் கோர்டானாவுக்குள் அதைத் தேடி கிளிக் செய்க அமைப்பு
2. கணினி காட்சி அமைப்புகளுக்குள், அதன் அமைப்புகளை உள்ளமைக்க ஒரு இணைப்புடன் நைட் லைட் / ப்ளூ லைட் வடிப்பானை இயக்க ஒரு மாறுதலைக் காண்பீர்கள்.

3. அதன் அமைப்புகளுக்குள், நீங்கள் கட்டமைக்க முடியும் நிற வெப்பநிலை உங்கள் விருப்பப்படி சூடான முதல் குளிர் வண்ணங்கள் வரை. நீங்களும் செய்யலாம் அட்டவணை உங்கள் நீல ஒளி வடிகட்டி ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் இயக்க மற்றும் அணைக்க அல்லது உங்கள் இருப்பிடத்தின் அடிப்படையில் இரவில் இந்த வடிப்பானை தானாக இயக்க அனுமதிக்கலாம்.